Santé

Découvrons quelques astuces pour perdre du ventre

Le plus souvent, il arrive que des hommes et surtout des femmes aient envie de perdre quelques graisses. Mais la partie du corps qui intéresse le plus est le ventre, car nul ne veut avoir un très gros ventre. C’est pour cela que cet article prendra le soin de prodiguer quelques conseils et de donner des astuces pour perdre du ventre. Des astuces au plan alimentaire Lorsqu’on veut perdre quelques graisses au ventre, il faut prendre soin de son alimentation et de tout ce qu’on consomme. En effet, il y a des produits qui essentiellement donnent un gros ventre. D’abord, il est important de commencer par réduire ou carrément abandonner la consommation de bière faite à base de manioc. On remarque que dans les zones reculées de l’Afrique, il y a de ces bières, néanmoins, elles font grossir le ventre inutilement. Même les bières à base de maïs aussi sont à bannir. Ensuite, il faut réduire la consommation excessive d’huile accompagnée d’un repas qui contient du manioc. Enfin, il serait idéal de... Lire

Les vaccins contre la COVID 19 : quel sort pour les pays pauvres ?

La pandémie de Corona virus a eu des mois de passage dans le monde entier, faisant de nombreux morts qui se comptent désormais par millions. C’est une situation que nul ne peut contrôler si le secteur de la santé n’arrive pas à trouver un remède. Heureusement que ce fut le cas. Mais le vrai problème est que les pays pauvres ont des difficultés énormes pour se procurer des vaccins. Quels sont les problèmes des pays pauvres face aux vaccins contre la COVID 19 ? Lorsqu’on prend la réalité des faits, on constate très clairement que le problème majeur est celui de l’achat des vaccins. Les pays pauvres n’ont pas les moyens de se procurer ces vaccins et sont donc obligés de continuer avec les gestes barrières pendant qu’une partie du monde s’administre des millions de doses de vaccins. En effet, ce sont les moyens financiers qui sont le plus souvent évoqués comme raison, mais il y a aussi une dernière raison très importante à ne pas oublier. Il s’agit du fait que les pays riches commandent pr... Lire

Les bienfaits de l’ostéopathie pour les adultes

Différents types de solutions existent aujourd’hui pour aider les hommes à mieux se sentir dans la peau. L’ostéopathie est une pratique de la médecine générale qui soulage bon nombre de maux chez les individus. Si l’ostéopathe est célèbre pour son action sur les maux de dos, il peut intervenir sur bien d’autres douleurs chez les personnes de tout âge. Dans la suite de cet article, vous allez découvrir les bienfaits de l’ostéopathie pour les adultes. Les bienfaits de la consultation ostéopathique à titre préventif De nombreuses personnes font recours à l’ostéopathie, mais toutes les personnes ne le font pas pour traiter un mal spécifique. Continuez la lecture sur ce site pour découvrir plus d’informations à ce sujet. Ces dernières années les spécialistes recommandent beaucoup plus les approches préventives pour écarter tout risque. Ainsi, elle est souvent recommandée pour aider les femmes enceintes à résoudre certains problèmes fonctionnels au cours de la grossesse. Il s’agit notamment... Lire

Le bruxisme : quelques astuces de grand-mère pour le soigner

Le bruxisme est une pathologie qui se manifeste par le grincement des dents ou le serrement excessif de la mâchoire. Il est souvent lié au stress ou à la colère et peut être rapidement guéri lorsqu’on en a conscience. Voici quelques astuces de grand-mère pour venir à bout du bruxisme. Garder vos dents au repos Au cours de la journée, garder vos dents au repos pour calmer le bruxisme  dont vous souffrez. Évitez que vos dents ne se touchent n’importe comment sauf si vous mangez. L’envie de grincer les dents sera moindre. Pour vous en souvenir pendant la journée, laissez un mot à un endroit stratégique comme sur le réfrigérateur. En cas de bruxisme nocturne, croquez une pomme avant d’aller au lit. Cela calmera l’hyperactivité de la mâchoire et vos muscles seront détendus. Les maux de tête causés par le bruxisme seront par conséquent calmés. En lieu et place de la pomme, vous pouvez prendre de la carotte crue ou du chou-fleur. Lorsque les maux de tête engendrés par le bruxisme sont trop in... Lire

Que savoir d’une culotte menstruelle ?

Il n’est pas rare de voir bon nombre de personnes utiliser des culottes menstruelles pendant leur période de règle. Dans le même temps, il y en a qui sont sceptiques à son utilisation. Si vous êtes dans le cas, lisez donc cet article. Vous y découvrirez tout ce que vous aimeriez savoir sur une culotte menstruelle. Qu’est-ce qu’une culotte menstruelle ? La culotte menstruelle est une lingerie confortable qui absorbe tout le sang qui coule de votre vagin pendant vos règles. Elle est constituée de trois à cinq tampons qui sont placés au fond de la culotte. Cette dernière existe sous différents modèles et différentes couleurs. À cet effet, vous pourrez choisir ce que vous désirez pour votre confort. Cependant, pour bien réussir votre choix, vous devez nécessairement tenir compte de la quantité de sang que vous perdez chaque jour. Ainsi, vous pourrez passer toute une journée dans ce sous-vêtement sans être tâché. Pour avoir plus d’informations sur les culottes menstruelles, consultez ce sit... Lire